背中の痛み

前書き

ほとんどすべての人が、日常生活の中で多かれ少なかれ頭痛に苦しんでいます。
後頭部の頭痛を含むすべての頭痛と同様に、原因はほとんど無害であり、危険な疾患や悪性疾患が原因であることがほとんどありません。

原因

テンション

首や顎の筋肉の緊張は、一般的に頭の後部の痛みや頭痛の最も一般的な原因です。顎の緊張は通常、夜に歯を磨くことによって引き起こされますが、首の緊張の理由は、主に座りがちな仕事による背中と首の片側のストレスまたは運動不足です。

しかし、なぜ緊張が頭痛の種になるのでしょうか？このメカニズムは、緊張が痛みの信号を脳に伝える神経路を刺激するという事実によるものです。顎の筋肉の緊張を解消する最も効果的な方法は、夜にバイトガードを使用することです。首の緊張は、エクササイズ、リラクゼーションエクササイズ、熱を加えることで最も軽減されます。

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心身症

原則として、心理的に引き起こされる痛みやその他の不満は、身体のほぼすべての部分で発生する可能性があります。頭、特に頭の後部が特に頻繁に影響を受けます。心身症は、苦情が心理的ストレスによって引き起こされることを意味します。

痛みが数週間続く場合は、かかりつけの医師または神経科医に連絡してください。彼または彼女は、痛みが特定の状況でより顕著であるかどうか、および痛みの特定の原因を示唆する可能性がある他の症状があるかどうかについて話し合うことができます。

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頸椎症候群

頭の後ろの痛みのもう1つの考えられる原因は、頸椎症候群です（頸頭部痛）これは、頸椎から発生し、頭に放射状に広がる痛みを指します。あごや顔の放射線も可能です。さらに、視力、聴力、嚥下の問題が少なくなる場合があります。ただし、頸頭痛は診断ではなく、症状の説明にすぎません。

原因は、頚椎の椎間板ヘルニア、脊椎症、脊椎関節症、無脊椎関節症、筋肉消耗などの脊椎の変形性疾患です（萎縮）首の筋肉。供給神経の神経腫、神経突起を取り囲むミエリン鞘として機能する細胞の良性腫瘍も考えられます。

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後頭神経痛

背中の頭痛のもう1つの考えられる原因は、いわゆる後頭神経痛で、後頭症候群とも呼ばれます。後頭葉は大脳の後部です。この病気では、痛みは実際には頭の後ろに限られています。原因は慢性的な神経痛であり、これは主に後頭部と首上部の片側の痛みに現れます。痛みはまた、冒された神経の経過をたどる可能性があり、したがって眼に向かって放射状に広がります。

頭の後ろの状況的な痛み

触ると痛い

頭の後ろの痛みが触れられたときにのみまたは主に発生する場合、あざが最も可能性の高い原因です。原則として、触れたときにのみ起こる頭痛の背中は心配する必要はなく、数日後に自然に消えます。

冷却または鎮痛剤および抗炎症性軟膏の適用は、緩和を提供し、治癒過程を加速することができます。ただし、痛みがまだあり、触れたときにのみ痛みが強くなる場合は、医師の診察を受けてください。これは、たとえばCTスキャンの助けを借りて、頭蓋骨内部の出血などのより深刻な結果を除外することができます。

横になるときの痛み

横になったときに頭の後ろの痛みが独占的または主に発生する場合は、これが仰向けになっているか、横向きになっているときにのみ発生するかを具体的にテストする必要があります。
前者は、頭の後ろが傷ついていることを示唆する可能性が最も高く、たとえば、転倒または頭の後ろが固体の物体にぶつかったためです。横になるときの痛みは、あざへの圧力によって引き起こされます。寝ている姿勢に関係なく痛みが持続し、起き上がって痛みが消える場合、原因は循環器系にあると考えられます。 1〜2週間以内に症状が著しく改善しない場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。

咳を伴う風邪の間の頭の背中の痛み

多くの場合、後頭部の痛みは風邪や咳に関連しています。痛みは通常、インフルエンザ感染が体の水分バランスを弱めたという事実が原因です-これらの場合、インフルエンザに対する通常の家庭療法は、たくさん飲む、温かく着る、そして必要に応じてイブプロフェンやパラセタモールなどの鎮痛剤を服用することです。

ローカリゼーションの痛み

骨の痛み

苦痛が事故（外傷）に基づいている場合、頭蓋骨は後頭部の痛みの発生に関係することがあります。通常、これは頭の後ろに落ちるか、固い表面に頭の後ろをぶつけます。このような事故は注意が必要です。被害者が裂傷を負った場合、通常、出血が激しく、被害者とその周囲に警報を出します。そのため、通常、医学的評価がすぐに行われます。

一方、頭の後ろが出血していなくても、それが予約されていないことを意味するわけではありません。ハードノックが頭蓋骨の骨折や頭蓋骨内の出血を引き起こし、外からは見えませんが、なおさら危険です。転倒や隆起が非常に激しい場合、または影響を受ける人が痛みに加えて他の症状（吐き気、視覚障害など）を感じた場合は、できるだけ早く病院を訪問する必要があります。そこで、CTスキャンで骨の骨折を検査し、同時に頭蓋骨内の出血を排除することができます。

頭と首の後ろの痛み

多くの場合、後頭部の痛みは首の痛みに関連しています。これは、首の筋肉の緊張が腰痛の最も一般的な原因であるためです。特に首の緊張のリスクがあるのは、片側の運動または主に座りがちな仕事（特にオフィスでの仕事）を持つ人々です。しかし、不十分な睡眠状態（質の悪いマットレス、不適切な枕）も首の筋肉に緊張を引き起こす可能性があります。

緊張がそこにあると、それが自然に消えることはめったにありません。環境および/または作業条件の対応する改善なしでは、痛みはしばしば永続的なままであり、影響を受ける人々の生活の質を制限することがあります。したがって、原因を取り除くという意味で環境条件を改善することが不可欠です。

つまり、オフィスでは、座っている姿勢をより頻繁に変え、数分間より頻繁に起きます。快適で適切なマットレスと枕を用意し、可能であれば背中と首に片側の負担をかけないようにします（重いハンドバッグも危険因子です！）。さらに、暖かさ（チェリーストーンの枕の形など）、動きとリラクゼーションのエクササイズとマッサージも役立ちます。

非常にまれなケースでは、髄膜炎（髄膜の炎症）が頭の後ろと首の痛みの組み合わせの痛みを引き起こす可能性があります。影響を受けた人々のほとんどは、その後さらに発熱し、首の痛みに加えて、首のこわばりも増加します。この病気は緊急事態なので、すぐに行動し、医療の助けを求めるべきです！

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頭の後ろの片側の痛み

頭の後ろの痛みが主にまたは独占的に片側にある場合、これにはさまざまな原因が考えられます。最も明白な説明は、あなたが頭のその側を転倒または打ったということです。このような状況を思い出せない場合は、片側の緊張が首の筋肉に片側の緊張をもたらし、それが今では背中の頭痛の形で現れます。

まれに、後頭部の左側または右側の痛みは、中耳炎の床に発生した乳様突起（側頭骨の乳様突起の炎症）によるものです。次に、通常、痛みに加えて他の風邪の症状があります。もちろん、理論的には腫瘍が頭痛の片側の背中を説明することもありますが、これは影響を受ける人が非常に少ない場合にのみ当てはまることです。

他の症状を伴う背中の痛み

めまいで頭の後ろの痛み

頭の後ろの痛みがめまいを伴う場合、それは通常、無害な原因が原因です。ほとんどの場合、首の筋肉の緊張が症状の引き金になります。次に、上記の家の救済策と変換方法が通常役立ちます。腫瘍が後頭部の頭痛とめまいの組み合わせの背後にあることは理論的には可能ですが、これは影響を受ける人が非常に少ない場合に限られるため、警告する理由はありません。

めまいが少なくとも1〜2週間以上続く場合にのみ、健康診断を確実に受けてください。

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吐き気を伴う背中の痛み

頭の後ろの痛みが吐き気を伴う場合、その原因は通常、神経学的スペクトルに見られます。発熱および/または肩こりの追加の発生は、髄膜炎（髄膜炎）を示唆し、即時入院につながるはずです！この疾患では、症状は数時間以内に比較的急速に発症します。

一方、数週間の長期にわたって症状の漸進的な増加が感じられる場合、その理由は頭蓋内圧の増加である可能性が高いです。非常にまれなケースでは、これは腫瘍によって引き起こされることもありますが、通常ははるかに無害な原因が見つかります。吐き気を伴う再発性頭痛がある場合は、片頭痛も考慮する必要があります。この場合、神経科医に相談して疑惑を確認し、適切な薬物療法を開始する必要があります。

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その他の原因

片頭痛と群発性頭痛を含む主な頭痛は区別されます。

二次性頭痛は、別の病気または外傷、脳腫瘍、または脳内の出血などの特定のトリガーによって引き起こされます。さらに、多種多様な薬物クラスが副作用として頭痛を引き起こす可能性があります。

くも膜下出血

重要な鑑別診断はくも膜下出血です。くも膜下（クモの皮）は、2つの内側の柔らかい髄膜の外側です（レプトメニンクス）。くも膜下腔への出血は髄膜と脳の間の空間に流れ込み、くも膜は脳に近い。この動脈出血の原因は通常、動脈瘤の破裂です。性交後の頭痛と同様に、脈動性頭痛が発生します。これは通常、非常に突然始まり、強度が非常に強いため、消滅性頭痛とも呼ばれます。

さらに、首の痛みや肩こりが発生します（髄膜炎）そして、短期間の一時的な意識喪失があるかもしれません。くも膜下出血の疑いを強化する症状は、頭蓋内圧、嘔吐、血圧の低下、呼吸と脈拍数の変化の兆候でもあります。

これは長期的には深刻な神経障害を引き起こす可能性があり、最終的にくも膜下出血は脳卒中の特殊な形態を表します。この点で、くも膜下出血は常に緊急の治療を必要とする緊急医療です。

腫瘍の徴候としての頭の後ろの痛み？

多くの頭痛患者は、腫瘍が症状の背後にあるのではないかと心配しています。非常に少数のケースでのみ、実際に深刻な病気を示しています。頭の後ろの痛みが長期間続き、特に夜間はひどい場合、腫瘍が原因である可能性が最も高いようです。痛みに加えて、影響を受ける人々は通常、視覚障害などの他の症状を経験します。これがあなたに当てはまる場合は、疑いを明確にするために医師に相談してください。

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治療

緊張が痛みの原因である場合、運動とリラクゼーションの運動による緊張との戦いと同様に、より良い労働条件と睡眠条件の作成は頭痛の背中を和らげるのに良い方法です。
マッサージは筋肉をほぐすのにも役立ちます。暖かさは血液循環を促進し、緊張を和らげます。首を湯たんぽやさくらんぼ枕でおもてなししていただきありがとうございます！

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期間

頭の後ろの痛みの持続期間に関する一般的な声明は、多くの考えられる原因のために行うことができません。ほとんどの場合のように、痛みが首または顎の領域の筋肉の緊張に基づいている場合、原因が認識され、適切な対応がとられたときにのみ改善が生じることがよくあります（たとえば、首の緊張、夜間の使用のためにオフィスでより良い座位を設定するジョーブレーシング用のバイトガード）。

事故（通常は後頭部の転倒）が原因として特定できる場合、症状は通常数日から2週間続きます。現時点では、遅くとも医師に相談することをお勧めします。